Gemeinde:Meditation in Bewegung Herzliche Einladung zu einer besonderen Zeit für Körper, Seele und Geist.

In der „Meditation in Bewegung“ verbinden wir achtsame Bewegung, bewusste Atmung und Momente der Stille. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten zu müssen, sondern darum, den eigenen Körper wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und Raum für neue Gedanken und Perspektiven zu schaffen. Unter dem Leitgedanken beweglicher Körper – entspannte Seele – offener Geist laden wir Sie ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und sich selbst aufmerksam zuzuwenden.